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[marià cruells]

Hola buenas
Me hago una pregunta: - la meditación en general funciona con patologías y enfermedades?
Se puede realizar y funciona con lesiones medulares?
Qué sabéis?

[Alina Ribes]

Buenos días Marià,

es muy buena pregunta. Hoy en día se sabe que la meditación puede servir para manejar el dolor, reducir el estrés y mejorar la salud mental en las personas. Pienso que se puede practicar adaptándola a las capacidades de cada persona.

En la web de Guttmann hay algunos artículos colgados que hablan sobre la meditación, puede que alguno te resulte útil. El enlace es: https://siidon.guttmann.com/ca/tags-cen ... meditacion

He preguntado a un profesional y cuando sepa más sobre el tema lo escribiré.

¿Alguien hace meditación? ¿Cómo es vuestra experiencia?